Hejka koledzy. Ja stosuje juz shocka jakies 4 tyg. i musze przyznac ze na poczatku trzepalo pozadnie ale oststnio chyba organizm sie przezwyczail i juz nie ma takiej pompy jak kiedys. Teraz musze brac 1/5 lub 2 miarki zeby kopalo. Biore go razem z vasobolanem co o tym sadzicie?? Pozdrawiam. NIECH SILA BEDZIE Z WAMI!!!
DObra wiec wracaja co tematu Juz wiem ze Bcaa tylko w treningowe i jak pojde na basen to tez przed i po mam wziasc! Teraz jak zaczne z ClenBurexinto ma brac tak samo? Zadnej roznicy? Pozdrawiam
Na poczatek wstep wizualny jesli ktos zapomnial o miesniach plecow... MOJE PLECKI BARDZO RZADKO CWICZONE SZEROKIMI CHWYTAMI. Podciaganie na drazku jest jednym z najbardziej popularnych cwiczen. Wersja sciagania w dol jest stosowana kiedy z jakichkolwiek przyczyn podciaganie jest zbyt trudne. Ciekawe jest zjawisko ze na poczatku kariery [...]
taaak, 4 wracamy, a jeszcze 5 i 6 mam urlop wiec luzik zreszta, jeszcze w wrzesniu to jako tako luzik mimo wszystko - karty podbijac nie musze ;-) dawaj znac co i jak, gdzie bedziesz to znajde zarelko ;-) Ekhm,że tak się wtrącę do Waszego spamu :-) Ja będę w Polsce od 2 września a operację mam 6 września,więc jak byście chciały się we trójkę [...]
[...] zł i przepisał mi Novothyral o którym wspomniałem, był nawet chętny bo lekarze nie chcą tego przepisywać, mówi żeby przetestować 3 tyg i jak nic się nie poprawi to zacząć brać Euthyrox 112 i przyjść za miesiąc do kontroli. Tak na marginesie, był miły i taki do pogadania, w ogóle nie wiem jak ja dojechałem do tego Rzeszowa, normalnie [...]
[...] zł i przepisał mi Novothyral o którym wspomniałem, był nawet chętny bo lekarze nie chcą tego przepisywać, mówi żeby przetestować 3 tyg i jak nic się nie poprawi to zacząć brać Euthyrox 112 i przyjść za miesiąc do kontroli. Tak na marginesie, był miły i taki do pogadania, w ogóle nie wiem jak ja dojechałem do tego Rzeszowa, normalnie [...]
[...] Właśnie jaki ma plan? Może chciał zobaczyć tylko czy jądra pracują? Jest to często spotykany zabieg w endokrynologii. Byłem u endo Rabijewski już kilka razy, obecnie mam brać 9x hcg co tydzień i potem zobaczymy co dalej Jedno jest pewne, on powiedział, że nie ma uja i że na pewno mnie odblokuje, to tylko kwestia czasu, mam nadzieję, że nie [...]
[...] Jest on polecany szczególnie dla tych, którzy przy stosowaniu testosteronów, metanabolu lub androlic-50 cierpią zdrowotnie. Kulturyści powyżej czterdziestki powinni brać Oxandrolone bez zastanowienia. Po trzecie, stosowanie Oxandrolonu nawet w wysokich dawkach nie wpływa na produkcję testosteronu w organizmie. Żeby była jasność: [...]
[...] Masz potężny kortyzol i bardzo duże LH , szok, czym to LH tak wywindowałeś ? ja póki co będę probował jechać tylko na klomidzie, ewentualnie będę próbował brać po 100mg dziennie, może coś to polepszy, nie ogarnął bym takiej ilości środków jak Ty bierzesz, mówię o ogarnięciu regulacji dawek i wyników ... fajnie, że wstawiłeś tą [...]
[...] ja trochę dorzucę, kończę 2gie opakowanie, co do objawów które przytacza kolega wrzaskun to są prawdziwe, ale nie do końca chyba kolega przeczytał ulotkę gdyż tam nie każą brać 3ch tabletek naraz tylko w rozłożeniu po 3-4 h, ja biorę po 3 tab dziennie, zaczynając od 7.00 i kończąc przed samym treningiem około 15. Efekty po tym widać, ale to co [...]
[...] ucisk jakby serce się męczyło, tak więc po 3sztukach jednocześnie jak piszą to pewnie bym nogi wyciągnął. jeśli chodzi o wysiłek na 90% HR to uważam, że lepiej tego nie brać, dostaje się zadyszki znacznie szybciej i czuć słabość oraz duży dyskomfort. Wydaje mi się na pierwszy rzut oka że ilość kofeiny i yerbamate jest za duża, mogłaby być [...]
Jul ciezko powiedziec, na pewno jakiegos ekstra kopa nie bylo ;-) äle moze bez by bylo jeszcze gorzej. Tylko ze ja slabe warunki mam do porownania, bo zaczelam brac kiedy mialam bardzo wyczerpany organizm i ciezko raczej by bylo poprawic sytuacje suplami. Strumyk nie robilam teraz badan, stwierdzilam ze to bez sensu. Jak wroce to mysle ze sprawdze [...]
Ile razy trzeba pisać że to hasło jest bardziej przenośnią i nie można go brać dosłownie. Ja jem co chcę, a że wybieram zdrowe produkty, bo napychają na dłużej to inna sprawa%-)
http://www.**********/img/cms/uns-BANER.png UNS Classic whey 22g A ze mnie się śmiali że 12,5g BCAA Chce brać :D Tyle że to godzine po posiłku :P i jest też mass shocker co daje mi równe 30g białka :) a dietka dalej bez zmian dodane jedynie 1,5 paczki ryżu na rzecz mass shockera czyli wiecej amciu mniej prochu :)
1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest nie wiem jaka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] to wejdę na sok". Co taki młodziak się naćwiczy przez pół roku, nawet, jakims lipnym planem i z cienką dietą? Ale nie, nie idzie, to trzeba wbić. Kurde, koks koksem, ale jak brać to wtedy, kiedy wyniki wyśrubujesz na sucho, kiedy osiągniesz już granicę możliwości. Na śniadanko płatki z mlekiem, kanapka, drożdżówka, Danio, no, ale kreta, gainer i [...]
nie ma to znaczenia, mozesz nawet razem z posilkiem przyjac:-) ja sporo ekstraktow roslinnych wlasnie przyjmuje wraz z posilkami Bardziej mi zależy aby brać kilka godzin po posiłku, gdyż w pełnym żoładkiem się nie komfortowo biega. tylko nie ma to znaczenia w kontekscie biegania, nie trzeba stosowac supli przed wysilkiem bezposrednio No zgadza [...]
[...] zmniejszasz/zwiekszasz jak bedzie potrzeba https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Schisandra-opis36318.html#wartosci - cytryńca tego używam , wynika z tego ,że trzeba brać 2 caps dziennie https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html - różeńca tego używam tylko on nie ma rozawin w składzie, ale zamierzam to zmienić [...]
Kiedy najlepiej zażywać ashwe, różeniec, cytryniec w przypadku gdy ktoś chce aby skutki tych adaptogenu były odczuwalne w czasie i po treningu? Ashwe z tego co wiem najlepiej brać przez snem gdy zależy nam na dobrym snem i dużej energii na następny dzień ale kiedy należy ją brać w przypadku treningu? Gdzieś czytałem, że cytryniec należy brać 1,5 [...]
Miski i trening: Byłam na kolejnej wizycie u lekarza endokrynologa (inny- 3 z kolei), mam zalecenie wrócić do antykoncepcji oraz dodatkowo zacząć brać lek moczopędny tym razem Verospiron 25mg (wcześniej przez 3 lata był spironal). Mam jeść te wszystkie leki równocześnie przy euthyroxie 50 przez okres 3 miesięcy. Do następnej wizyty zrobić badania [...]